lunes, 29 de noviembre de 2010

QUE ONDA CON LAS ADICCIONES!!!

QUE SON LAS ADICCIONES??
Es una dependencia hacia una sustancia, una adicion es cualquier actividad que el indiciduo no sea capaz de controlar, que lo lleve a conductas compulsivas le perjudique su calidad de vida.

COMO SABER SI SOY ADICTO??
Hay seis indicadores comunes para saber si eres adicto, checa esto:
  1. Un objeto de deseo. Siempre hay un objeto de deseo. Este es la substancia, cosa, actividad o relación que conduce a la adicción, sea alcohol, comida, sexo, juego, pornografía, internet, drogas, o cualquier otra cosa que provoque ideas obsesivas y derive en comportamientos compulsivos.
  2. Preocupación. Existe una obsesión con el objeto de deseo, una necesidad de la cosa que provoca la adicción.
  3. Comportamientos guiados. Existe una compulsión por reducir la ansiedad y satisfacer la obsesión que provoca el comportamiento adictivo.
  4. Falta de control. La adicción siempre implica una pérdida de control sobre los pensamientos, sentimientos, ideas o comportamientos cuando aparece la cosa deseada. Incluso cuando un adicto intenta detener o cortar sus comportamientos adictivos, falla en el intento. Esta es la clave y la característica central de la adicción y la dependencia.
  5. Dependencia. Hay una dependencia respecto al objeto del deseo, física o psicológica, y sólo esa cosa puede satisfacer el deseo del adicto (al menos temporalmente).
  6. Consecuencias negativas. La adicción siempre va acompañada de consecuencias negativas. Una de las consecuencias más comunes es la depresión. El mayor deseo de un adicto es conseguir la ansiada felicidad y, al ver que no es posible con la cosa deseada, entra paulatinamente en una depresión que, a su vez, intenta superar con un mayor uso o consumo de esa cosa deseada.
ADICCIONES MAS COMUNES EN LOS JOVENES:

Alcoholismo

El alcoholismo es una dependencia con características de adicción a las bebidas alcohólicas.

 Tabaquismo

El tabaquismo es la adicción al tabaco provocada, principalmente, por uno de sus componentes activos, la nicotina; la acción de dicha sustancia acaba condicionando el abuso de su consumo.

CONSECUENCIAS DE LAS ADICCIONES:
*En el Alcoholismo:  Los accidentes de automóvil, el síndrome alcohólico fetal, la cirrosis hepática, el síndrome de Korsakoff, el aumento de enfermedades cardiovasculares y el aumento en la tasa de hemorragias cerebrales.
*En el tabaquismo:  Aumenta considerablemente el riesgo de morir por cáncer de pulmón, por ataque cardiaco o por apoplejía, no debemos olvidar tampoco que las mujeres fumadoras dan a luz bebes con menos peso y con peor salud y pueden llegar a sufrir un aborto.

"Si crees estar en este rollo, recuerda que no estas solo, busca ayuda ya que no solo te afecta a ti, si no tambien a los que te rodean"

La confianza con nuestros... PADRES?

Muchas veces necesitamos el consejo o la sabiduria de alguien y en ocasiones la buscamos en nuestros amigos, sin embargo llegamos a un momento en que la credibilidad de lo que nuestros amigos nos aconsejan llegue a ser cuestionado y nos damos a la alternativa de buscar ese consejo con nuestros padres. Pero ¿Qué pasa si no tenemos bien simentados las bases familiares? ¿Si la mayoria de las veces que paso con mi familia me la paso discutiendo con mis padres y peleando con mis hermanos? Lo único que resultaría de todo esto es que termines en un caos total y sin respuesta a esa duda que nos acontece.

Estos escenarios podemos evitarlos si de primer instancia tomamos confianza con nuestros padres y nos respetamos entre hermanos. 

La primera solución que yo te recomendaría es hablar directamente con tus padres de lo que tu sientes que va mal o de lo que piensas que hace falta en tu familia.





* Si tu piensas que necesitas cambiar el rol familiar de todos los dias y necesitas resolver alguna duda puedes contactarnos a través de este blog que con gusto te daremos respuesta.


Recuerda TUS PADRES SON TUS MEJORES AMIGOS!!

martes, 23 de noviembre de 2010

K rollo!! No le entiendo a la school

* No le entiendo a mi maestro (a), no sabe explicar
* Me caen gordo mis profesores
* Mis papas me obligarón a entrar a la escuela
* Siento que no soy bueno para la escuela y todo me sale mal
* Aun no entiendo por que sigo estudiando si yo ya quiero trabajar

Si tienes mas reclamos hacia la school haznoslo saber aki porfa 

Mi Noviazgo!

10 cosas mas importantes que debes saber sobre el noviazgo:

1.- Salir con alguien a veces es difícil. NO!!! siempre es difícil.
2.- No tengas relaciones sexuales antes de estar totalmente seguro.
3.- Nunka pienses q la vida c acabo por q tu novio/novia término contigo.
4.- Sal con personas de tu misma edad.
5.- Reconoce q tu conducta no solo puede afectarte a ti si no también a tu familia.
6.- No tomes ninguna decisión si tienes dudas.
7.- No necesitas estar loc@ por una persona antes de salir con ella; puedes llevarte una agradable sorpresa.
8.- Mantente a cargo.
9.- El amor no c mide por el número de personas con las q as salido o t as acostado. No es una competencia.
10.- Nunk de los nunca cedas al "si de veras me quisieras....." si de veras t quisieran no t manipularían.

Ustedes ke piensan sobre estoo?? Son solo algunos puntos ke creemos importantes ustedes diran si tienen algun otro ok o si kieren hablar sobre ellos expresen sus opiniones

Auxilio! Problemas con mis padres (~.~)

Problemas más comúnes con mis padres:

* No me escuchan ni me comprenden
* Siento que todos estan en mi contra
* No me dejan andar con un chavo (a) mayor que yo
* Mis padres son muy controladores (no me dejan salir...)
* Siempre exigen buenas calificaciones
* No aceptan mi personalidad

Estos son algunos problemas dinos si tu tienes alguno de ellos o quizas otro problema de este tipo queremos escuchar tu opinion ;)